R1NG Entrar
Exemplo de análise

Seu treinador de luta
com IA, em vídeo.

Veja como o R1NG Coach lê seu treino. Cada análise traz score proprietário, pontos fortes, prioridades de correção e um plano prático para a próxima sessão — com memória das suas análises anteriores.

82
R1NG Score
Avançado
R1NG Coach · Sparring

Boa sessão. Sua distância melhorou desde a análise passada e o jab está saindo mais fluído. Vamos refinar a defesa de cabeça e o retorno da mão direita.

Score 82 reflete técnica consistente em sparring leve com pontos claros de evolução em defesa.

Pontos fortes
Pé de apoio firme, base equilibrada nas trocas
Jab rápido e com extensão completa
Boa leitura de distância — entra e sai sem se expor
Prioridades
P1Mão direita demora a voltar para a guarda após o cruzado
P2Pouca esquiva de cabeça contra jabs do parceiro
P3Queixo subindo levemente nas combinações longas
Próximo treino
  • 13 rounds de manopla focando retorno imediato da direita à têmpora
  • 2Drill de slip 2 a 2 (jab × jab) por 5 min antes do sparring
  • 3Filme o próximo sparring do mesmo ângulo para comparar evolução
  • 4Aquecimento com 2 min de shadow olhando a guarda no espelho
Evolução desde a última análise
Guarda76+4%
Velocidade84+12%
Retorno da mão70-3%
Equilíbrio88+2%
Mov. lateral81+6%
Mov. de cabeça64-1%
R1NG Pro

Análises ilimitadas, R$ 29,90/mês.

Sua primeira análise é gratuita. Cancele quando quiser. Cupom disponível no checkout.

Começar agora